¿Quieres conocer y nutrir tu ciclo?
Tu salud hormonal comienza aquí.
Sabemos que una sola consulta no alcanza y que transformar tu alimentación, regular tus hormonas y sanar la relación con tu cuerpo cíclico no se logra en un día ni con fuerza de voluntad.
Nutriendo·me es una membresía de 6 meses creada para acompañarte en un proceso real, progresivo y sostenido hacia una salud hormonal en equilibrio.
Aquí no se trata de exigencias, dietas restrictivas ni soluciones rápidas, sino de integrar conocimientos, prácticas y herramientas que se adapten a ti, a tu ritmo y a tu vida.
Cada mes trabajamos un tema clave de salud hormonal femenina, con:
💻 Una masterclass online con mirada clínica y enfoque integrativo la cual quedará grabada para que puedas revivir y ver en diferido.
📘 Material práctico: guías, recetas, ejercicios, retos y recursos descargables que complementan tu proceso de aprendizaje e integración de los nuevos hábitos, sin exigencias, todo a tu ritmo.
👩⚕️ Invitadas especialistas que profundizan en áreas complementarias.
👭 Encuentros en vivo para compartir, resolver dudas y avanzar acompañadas, ya que este es un programa grupal donde todas somos bienvenidas.
💬 Accederás a una comunidad privada, segura y sin juicios.
Este espacio es para ti si:
- Quieres comprender cómo cambia tu cuerpo a lo largo del ciclo hormonal.
- Deseas aprender a comer de forma nutritiva, flexible y conectada con tus necesidades reales.
- Buscas regular tu ciclo, aliviar síntomas, mejorar tu energía y reconectar contigo.
- Necesitas una guía clara y un acompañamiento que respete tus tiempos.
En Nutriendo·me aprenderás a cuidar de ti con coherencia, sin extremos y con propósito.
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Porque entender tus hormonas es también reconectar con tu poder. Comienza este camino de salud hormonal, acompañada y a tu ritmo.
Únete a la membresía y empieza a nutrirte desde la raíz.
